Blog

İş Yerinde Ruh Sağlığı Alanında Yapılan Araştırmalar ve Sonuçlar

İş Yerinde Ruh Sağlığı Alanında Yapılan Araştırmalar ve Sonuçlar

Lelliot ve arkadaşları “her 6 kişiden 1’inin işyerinde sorunlar yaşadığını” belirtmişlerdir. 2005 yılında yayınlanan bir raporda “ruhsal sağlığı sorunu yaşayan insanların küresel ekonomiye maliyetinin 1 milyar […]
Konfor Alanınızdan Ayrılmak Kariyerinizin İlerlemesine Yardımcı Olur

Konfor Alanınızdan Ayrılmak Kariyerinizin İlerlemesine Yardımcı Olur

Birçok insan profesyonel hayatında fazlaca meşgul bir durumda. Bu sebeple haftalık rutinlerini devam ettirirken programlarının dışında bir farklılık bazen korkutucu olabiliyor. Çünkü bu durum büyümeyi ve […]
İşyerinde Sürdürülebilirliği Destekleyici Bir Yaklaşım Modeli

İşyerinde Sürdürülebilirliği Destekleyici Bir Yaklaşım Modeli: %85

%85, son yıllarda tanınmaya ve uygulanmaya başlanan bir çalışma modelidir. Özellikle çalışanların psikolojik maliyetleri üzerinde olumlu etkileri görülen ve şirketlerin çalışanlarına entegre etmeye başladığı bir çalışma […]
Dikkat Mevsimsel Depresyon Yaşıyor Olabilirsiniz

Dikkat: Mevsimsel Depresyon Yaşıyor Olabilirsiniz

Biliyorsunuz, kış mevsimine hızlı bir geçiş yaşıyoruz. Bu geçişler ise bizi kasvetli havalarda karşılıyor elbette. Son zamanlarda dışarıya baktığınızda güneş yerine kara bulutlar gördüğünüzde “içim daralıyor” […]
İş Hayatında Başarısızlık Korkusu

İş Hayatında Başarısızlık Korkusu: “Başarılı olmalıyım”

21.yüzyıl çalışanlar için de oldukça hızlı bir değişimi beraberinde getirdi. Özellikle kariyer yönetimi konusunda kaygı yaşayan, sürdürülebilirlik konusundaki belirsizlikle başa çıkmaya çalışan birçok insan mevcut. Bu […]
Ergofobi Çalışma Korkusu

Ergofobi: Çalışma Korkusu

Son dönemlerde sıklıkla üzerinde durulan bir kavramı ele alacağız; Ergofobi. Ergofobi, işten ve çalışmaktan korkmak anlamına gelir. Aynı zamanda abartılı şekilde iş veya istihdam korkusu olarak […]
Çalışan Refahı

Kurumların Yükselen Trendi: Çalışan Refahı

Çalışan refahı ya da çalışan sağlığı (well-being), çalışanların genel psikolojik sağlık, duygu ve fiziksel sağlıklarını ifade eder. Son yıllarda yapılan birçok araştırma çalışan refahı ile kurumların […]
Pozitif bir İş Ortamı Oluşturmak için Stratejiler

Pozitif bir İş Ortamı Oluşturmak için Stratejiler

Pozitif bir iş ortamı oluşturmak için 5 strateji: 1-İşe alım ve uyum süreçlerine özen gösterin: Etkili bir işe alım sürecine sahip olmak, özellikle yeni gelenler için […]
Vardiyalı Çalışanlarda Uyku Bozuklukları

Vardiyalı Çalışanlarda Uyku Bozuklukları ve Çözüm Önerileri

21. yüzyıldaki iş hayatı düzeninde pek çok sektörde vardiyalı çalışma sistemi oldukça fazla görülmeye başlanmıştır. Bu vardiyalı çalışma sistemi hem çalışanlar hem de işverenler tarafından tercih […]
Maslow'un İhtiyaçlar Hiyerarşisi

Motivasyon ve Verimlilik için Temel bir Rehber: İş Hayatında Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi

İş hayatı birçok farklı dinamik faktörün etkileşim halinde olduğu karmaşık bir dünyadır. Çalışanların motivasyonunu arttırmak ve en üst düzeyde verimlilik sağlamak, iş dünyasının en önemli hedeflerinden […]
İş Hayatında Duygusal Zekası Yüksek İnsanların Özellikleri

İş Hayatında Duygusal Zekası Yüksek İnsanların Özellikleri

Duygusal zeka nedir? Duygusal zeka, kendimizin ve başkalarının duygularını anlama ve bu duygulara uygun davranabilme yeteneğidir. İş hayatında duygusal zekası yüksek olan insanlar motivasyonlarını koruyabildikleri, dış […]

İşyerinde Wellbeing

Modern dünyada birçoğumuzun en çok vakit geçirdiği mekan işyerleri. Peki vaktimizin çoğunu geçirdiğimiz iş yerlerinde nasıl hissediyoruz? Çalışanlardan sıklıkla “İş yerimde hiç mutlu, huzurlu değilim, kendimi […]
İş Yerinde Ruh Sağlığı Alanında Yapılan Araştırmalar ve Sonuçlar

İş Yerinde Ruh Sağlığı Alanında Yapılan Araştırmalar ve Sonuçlar

Lelliot ve arkadaşları “her 6 kişiden 1’inin işyerinde sorunlar yaşadığını” belirtmişlerdir. 2005 yılında yayınlanan bir raporda “ruhsal sağlığı sorunu yaşayan insanların küresel ekonomiye maliyetinin 1 milyar […]
Konfor Alanınızdan Ayrılmak Kariyerinizin İlerlemesine Yardımcı Olur

Konfor Alanınızdan Ayrılmak Kariyerinizin İlerlemesine Yardımcı Olur

Birçok insan profesyonel hayatında fazlaca meşgul bir durumda. Bu sebeple haftalık rutinlerini devam ettirirken programlarının dışında bir farklılık bazen korkutucu olabiliyor. Çünkü bu durum büyümeyi ve […]
İşyerinde Sürdürülebilirliği Destekleyici Bir Yaklaşım Modeli

İşyerinde Sürdürülebilirliği Destekleyici Bir Yaklaşım Modeli: %85

%85, son yıllarda tanınmaya ve uygulanmaya başlanan bir çalışma modelidir. Özellikle çalışanların psikolojik maliyetleri üzerinde olumlu etkileri görülen ve şirketlerin çalışanlarına entegre etmeye başladığı bir çalışma […]
Dikkat Mevsimsel Depresyon Yaşıyor Olabilirsiniz

Dikkat: Mevsimsel Depresyon Yaşıyor Olabilirsiniz

Biliyorsunuz, kış mevsimine hızlı bir geçiş yaşıyoruz. Bu geçişler ise bizi kasvetli havalarda karşılıyor elbette. Son zamanlarda dışarıya baktığınızda güneş yerine kara bulutlar gördüğünüzde “içim daralıyor” […]