İşyerinde Sürdürülebilirlik.. %85, son yıllarda tanınmaya ve uygulanmaya başlanan bir çalışma modelidir. Özellikle çalışanların psikolojik maliyetleri üzerinde olumlu etkileri görülen ve şirketlerin çalışanlarına entegre etmeye başladığı bir çalışma modeli.
Günümüz dünyasında çalışanların maksimum çaba kültürü iş dünyasındaki gelişmelere bağlı evrim geçirdi. Sürekli çalışmayı mümkün kılan dijital çalışma şartları, iş hayatı ve özel hayat çizgisini de bulanıklaştırdı ve “her zaman açık olma” baskısını da beraberinde getirdi. Bu gelişmelerle beraber birçok kuruluş çalışan refahı üzerinde sürekli çalışma kültürünün getirdiği zorluklarla baş yüzleşmeye başladı. Çünkü sürekli ulaşılabilirlik ve mükemmeliyetçilik durumu beraberinde tükenmişliği, strese bağlı sağlık sorunlarını ve iş tatmininin azalmasını da besleyen bir durum haline geldi.
Son araştırmalar ise işyeri kültürünün getirdiği bu psikolojik maliyetlere ise alternatif bir bakış sunuyor; %85’lik çaba için çabalamak, öğrenmenin ve performansın zirveye ulaşması için en iyi nokta olabilir.
“Ne kadar az gerilim ve çaba olursa, o kadar hızlı ve güçlü olursunuz”
Bruce Lee
%85 Çaba
2019 yılında yayınlanan bir araştırma makalesinde öğrenme zorluk seviyesini ortaya çıkartmak amacıyla yapılan bir çalışmayı ele alıyor. Çalışma, insan beynini yansıtan sinir ağları %85 zorlukla belirlenen görevlerde başarılı olduğunu belirtiyor; çok zor değil, çok kolay değil, sadece büyümeyi teşvik edecek bir nokta.
Bu noktada şöyle bir soruyu da ele almak mantıklı olacaktır: Çalışanların her zaman %100’ünü ortaya koyması gerekmez mi? Model ise bu soruyu %85’in bir tavan değil, referans noktası olarak ele alınması gerektiğini belirtiyor. Aslında standartlardan ödün vermeden büyümeyi teşvik ediyor ve salt çalışmak yerine etkililiği vurguluyor.
Arizona Üniversitesi Psikoloji ve Bilişsel Bilimler Bölümü’nden Robert Wilson, bu modeli “eğer %15’lik bir hata oranına veya %85’lik bir doğruya sahipseniz, bu iki seçenekli görevlerde öğrenme oranınızı her zaman en üst düzeye çıkarıyorsunuz demektir” şeklinde anlatıyor.
%85 Çaba Modelini Hayatımıza Nasıl Dahil Edebiliriz?
%85 çaba modelini hem işyerinde kullanarak başarıyı elde etmek hem de kişisel hayatımızda motivasyon seviyemizi artırabiliriz. Bu modeli hayatımıza uygulamak ise gayet basit;
1-Hata, öğrenme sürecinin bir parçasıdır
2-%110 çalışıp hırpalanmak yerine %85 çalışarak yaptığımız işi artırabiliriz
3-Mükemmellik, gelen gerginliğe boyun eğmektir, %85 ise başarı için en tatlı noktadır
4-Gelişim ve öğrenme hayat boyu devam eden optimal bir seviyedir
gibi düşünceleri benimsemek.
Yazar: Psk. Barış Özkoparanoğlu
